Weltstill Tag

Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in denen bereitet jede Frau für als Mutter.
Planung Raumdekor, Kauf von Kleidung und Spielzeug, einen Namen für Ihr Baby wählen. Je näher beginnt die Geburt zu bemerken mehr, wie es sich verändert sich. Nicht nur geistig, aber vor allem körperlich. Während die Volatilität der Stimmung ist schwer zu bewältigen, viel leichter zu kümmern Körper, Schwangerschaft und die anschließende Stillen für wen ist eine große Herausforderung.

Viele Frauen ab dem ersten Monat zu handeln in Übereinstimmung mit dem bekannten Spruch „ein gesunder Körper, gesunder Geist ". richtige Ernährung, regelmäßige ärztliche Untersuchung, gehen, Vermeidung von Stress und entsprechende Behandlungen. Das alles hat sie und das Kind zu helfen, in einem gesunden und friedlichen Weg, um die Zeit der Schwangerschaft zu erleben und zum ersten Mal bereitet zusammen.
Während die meisten der Frauen am meisten Angst um das Aussehen Ihrer vor der Schwangerschaft Körper ändert, die gleiche, erkennen nicht immer, hat, dass seine Form eine sehr große Wirkung. Wenn nur die werdende Mutter, die wenig Aufwand fragen wird es sicherlich nicht bereuen.

Hier sind einige einfache Möglichkeiten, die Festigkeit der Haut Bauch und Brust zu halten:
Mit Cremes und Lotionen zukünftige Mütter gewidmet ist wahrscheinlich die beliebteste und der einfachste Weg,. Regelmäßig verwendet die Haut die Bildung von Dehnungsstreifen und Unternehmen zu verhindern perfekt. Es ist wichtig, dass sie mit kreisenden Bewegungen zu massieren, Dies erfolgt eine sanfte Massage des Bauches und der Brust mit, und intensiv an den Oberschenkeln, Gesäß und Hüften.
Ein sehr wichtiger Aspekt, wenn auch oft vom Herrn bagatelizowanym ist auch eine Ergänzung zu Ihrem Kleiderschrank mit neuen BHs. Brust während der Schwangerschaft kann zweimal oder dreimal vergrößert werden. Je größer desto größer ist die Belastung auf die Wirbelsäule und die anschließende Gefahr einer Verformung. Richtig Unterwäsche während der Schwangerschaft gewählt, zumindest teil, werden Sie von den Schmerzen der Wirbelsäule frei, Verbesserung der Silhouette und unterstützen sie als, dass sie stellen nicht eine zusätzliche Belastung.

Schwangere einen speziellen BH nicht brauchen braucht, aber es war wichtig, richtig gewählt. Kaufen Sie nicht zu groß, durch den Geist geführt, die Brüste sogar erweitern. Für eine große Schüssel schützt nicht die Brüste vor dem Herausfallen, nicht heben, und für eine große Schaltung kann dauerhaft an das Unternehmen. Bitte beachten Sie, dass sie richtig dimensioniert Schaltung BH unterstützt die Büste, nicht seine Riemen. Brust gehalten durch Gurte machen Schnitte in den Hals Muskelschmerzen und, Kopf, und kann sogar zu einer dauerhaften Verformung der Arme führen,, und doch wollen wir nicht. achten, bra nirgends den Körper bedrücken. Dies kann zur Bildung von blauen Flecken führen, Knötchen und später Probleme mit der Laktation. Wie Sie die richtigen wählen?
Zunächst einmal schlägt nicht vor, dass die aktuelle Größe. Beginnen Sie, indem Sie die Größe der Schaltung unter der Büste Maßnahme sehr eng auf dem inhalieren Bestimmung. Subtrahieren von diesem über. 3-5 cm. Der Brustumfang ist auf der Höhe der Warzen gemessen, leicht nach vorne lehnt. Centimeter seines losen – nicht umarmen. Wir laden Sie unseren Rechner verwenden, finden sie hier -> https://www.gaia.com.pl/tabela.html

Bei der Fütterung sollte über BHs für stillende Mütter denken. Der Markt ist bereits eine Menge Konstruktion dieses Typs. Damen können frei zwischen weichen wählen, półusztywnianymi, versteift, mit oder ohne Kabel. Das wichtigste ist, die finden, die in diesem Zeitraum wird die bequem zu bedienen. Wie das entfesselten Gefühl von Komfort in den ersten Wochen der Laktation ist entscheidend. Es ist zu beachten,, dass diese Art der Büstenhalterschale sollte etwas höher sein, das Einführen von Brust-Pads zu ermöglichen.
Gut gewählte BH machen, Halten Sie von dieser Silhouette Form, Brust aufhören zu gravitieren, und auch wird die größte Büste aussehen perfekt.

All dies wird ohne Zweifel helfen Ihnen, Ihren Körper gesund Aussehen zu behalten. merken, dass die Schwangerschaft und in den ersten Monaten der Mutterschaft ist ein echtes Abenteuer, eine glückliche Mutter ist glücklich und Baby richtig entwickeln.